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Hämorrhoiden während der Schwangerschaft: Was ist sicher, was funktioniert und wann Sie Ihren Frauenarzt anrufen sollten

Tushlab-Ratgeber · Aktualisiert im Juli 2026

Wenn Sie schwanger sind und mit Hämorrhoiden zu kämpfen haben, sind zwei Dinge gleichzeitig wahr: Es fühlt sich elend an und es ist völlig normal. Veröffentlichte Schätzungen gehen davon aus, dass bis zu 40 % der schwangeren Frauen an Hämorrhoiden leiden, am häufigsten im dritten Trimester, wenn eine wachsende Gebärmutter Druck auf die Venen ausübt, die den Unterkörper entwässern, und Progesteron die Venenwände entspannt. Verstopfung, die in der Schwangerschaft häufig vorkommt, erhöht die Belastung zusätzlich.

Warum eine Schwangerschaft Hämorrhoiden verursacht

Drei Kräfte wirken zusammen: der Druck der Gebärmutter auf die Beckenvenen, Schwangerschaftshormone, die die Venenwände elastischer machen, und eine langsamere Verdauung, die zu Verstopfung und Anstrengung führt. Nichts davon ist etwas, was Sie falsch gemacht haben, und bei den meisten Frauen bessert sich die Situation nach der Entbindung erheblich.

Was während der Schwangerschaft allgemein als sicher gilt

• Warme Sitzbäder. Zehn Minuten in ein paar Zentimeter warmem Wasser, ein- bis zweimal täglich, erhöhen die Durchblutung und entspannen den Bereich. Dies ist das gleiche Protokoll, das Krankenhäuser in der Wochenbettpflege anwenden. Einfaches warmes Wasser funktioniert; Bittersalzbäder sind eine übliche, sanfte Ergänzung.
• Hamamelis. Ein pflanzliches Adstringens, das seit Jahrzehnten bei gereizter Perianalhaut eingesetzt wird, unter anderem in medizinischen Pads und Tüchern. Arzneimittelfreie Hamamelis-Tücher können trockenes Toilettenpapier ersetzen, was die Situation oft verschlimmert.
• Einfachere Badezimmergewohnheiten. Mehr Wasser, mehr Ballaststoffe (zuerst Nahrung oder ein von Ihrem Frauenarzt genehmigtes Ballaststoffpräparat), verzögern Sie den Drang nicht, überanstrengen Sie sich nicht und halten Sie die Füße auf einem niedrigen Stuhl, damit Sie eher in der Hocke sitzen.
• Kalte Kompressen gegen Schwellungen und das Liegen auf der linken Seite, um den Druck von den Beckenvenen zu nehmen.

Was sollten Sie Ihren Frauenarzt zuerst fragen?

Es gibt rezeptfreie Medikamente, aber während der Schwangerschaft gilt eine einfache Regel: Fragen Sie nach, bevor Sie sie anwenden.

• Lokalanästhetika wie Lidocain-Cremes können Schmerzen vorübergehend lindern. Ob ein bestimmtes Produkt während der Schwangerschaft geeignet ist, sollten Sie vor der Anwendung mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme klären.
• Vasokonstriktoren (wie Phenylephrin, das in einigen klassischen Hämorrhoiden-Cremes enthalten ist) wird während der Schwangerschaft häufig abgeraten. Überprüfen Sie die Wirkstoffe aller Produkte, die Sie bereits besitzen.
• Steroidcremes (Hydrocortison) sind in der Regel eine kurzfristige Option, bei der zuerst nachgefragt werden muss.

Wann sollten Sie umgehend Ihren Provider anrufen?

• Eventuelle rektale Blutungen (in diesem Zusammenhang normalerweise harmlos, sollten aber immer von einem Fachmann bestätigt werden)
• Starke Schmerzen oder ein harter, sehr schmerzhafter Knoten (möglicherweise eine thrombosierte Hämorrhoide, die schnell in der Praxis behandelt werden muss)
• Symptome, die sich nach etwa einer Woche konsequenter Selbstpflege nicht bessern

Nach der Lieferung

Nach der Geburt ist der andere Höhepunkt für Hämorrhoiden, insbesondere nach einer langen zweiten Phase der Wehen. Das gleiche sanfte Toolkit gilt und ist noch wichtiger; Wir haben einen separaten Leitfaden geschrieben: Hämorrhoidenpflege nach der Geburt, ein sanfter Leitfaden zur Genesung.

Bei diesem Leitfaden handelt es sich um allgemeine Informationen, nicht um medizinische Ratschläge, und er ersetzt kein Gespräch mit Ihrem Frauenarzt, Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Prävalenzschätzungen gemäß dem National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases und veröffentlichter geburtshilflicher Literatur.

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