Bains de siège pour hémorroïdes : comment en fabriquer et en utiliser un

Le guide Tushlab · Mis à jour en juillet 2026 · 5 minutes de lecture

Si vous recherchez un remède maison contre les hémorroïdes, ce sera le bain de siège. Il s’agit de l’autosoin le plus systématiquement recommandé, dans les services d’obstétrique, les cliniques colorectales et dans tous les documents destinés aux patients réputés. C’est également presque gratuit, et la plupart des gens le font légèrement mal. Voici comment procéder correctement.

Qu'est-ce qu'un bain de siège ?

Un bain de siège signifie simplement s'asseoir dans quelques centimètres d'eau tiède afin que vos hanches et vos fesses soient immergées. Le nom vient de l'allemand siège, pour s'asseoir. Vous pouvez le faire de deux manières : dans une baignoire propre avec quelques centimètres d'eau, ou avec une cuvette en plastique peu coûteuse posée sur le bord de vos toilettes, qui utilise moins d'eau et est plus facile à gérer plusieurs fois par jour.

C'est toute l'idée. Aucun équipement spécial n'est requis, même si les lavabos des toilettes sont pratiques et coûtent très peu.

Pourquoi l'eau chaude aide les hémorroïdes

Les hémorroïdes sont des veines enflées dans et autour de l'anus, et l'inconfort provient d'une inflammation, de spasmes musculaires du sphincter anal et d'une peau irritée. L’eau chaude répond aux trois problèmes à la fois. Il augmente le flux sanguin vers la zone, ce dont les tissus enflammés ont besoin pour se stabiliser et guérir, et il détend le muscle du sphincter, ce qui atténue la sensation de douleur et de spasme qui rend la position assise pénible. Il nettoie également la zone en douceur sans la friction du papier toilette sec.

Comment en fabriquer un, étape par étape

1. Remplissez de quelques centimètres d’eau tiède. Dans une baignoire, trois à quatre pouces suffisent. Avec une bassine, remplissez jusqu'à la ligne pour que l'eau recouvre la zone lorsque vous êtes assis.
2. Vérifiez la température. Confortablement chaud, comme un bain relaxant, pas chaud. S'il fait rougir votre peau, il fait trop chaud et peut aggraver les tissus enflammés.
3. Asseyez-vous et laissez tremper pendant 10 à 15 minutes. Détendez vos fesses et laissez les muscles se détendre. Réglez une minuterie pour ne pas être tenté de rester assis pendant une demi-heure, ce qui ne fait qu'engorger la peau.
4. Séchez doucement. Utilisez une serviette douce et tapotez plutôt que de frotter, ou laissez la zone sécher à l'air. Suivez avec n’importe quelle crème avec laquelle votre professionnel de santé est d’accord.
5. Répétez deux à trois fois par jour, et toujours après une selle, moment où la zone est la plus irritée.

Restore : un bain de siège que vous suivrez réellement

La partie la plus difficile d’un bain de siège est de le faire trois fois par jour pendant une semaine. Le Restore de Tushlab est un bain à base d'Epsom et de plantes conçu pour faire du rituel quelque chose que vous attendez avec impatience, qui fait partie du trio en trois étapes.

Réservez gratuitement, bloquez 20 % de réduction → Aucun paiement aujourd'hui · Disponibilité dans l’Union européenne non confirmée · Annulation possible à tout moment

Que ajouter à l'eau

L’eau tiède est véritablement efficace en elle-même, alors ne vous sentez pas obligé d’acheter quoi que ce soit. Cela dit, deux ajouts courants rendent le bain plus confortable :

• Sel d'Epsom est le choix traditionnel. Il se dissout facilement dans l’eau tiède et de nombreuses personnes le trouvent apaisant.
• Plantes douces comme le calendula et la camomille sont utilisés depuis longtemps pour les peaux irritées et ajoutent à la sensation apaisante du bain.

Ce qu'il faut éviter : tout ce qui est parfumé, moussant ou agressif. Le bain moussant, les huiles essentielles appliquées directement et les antiseptiques puissants peuvent piquer et irriter la peau même que vous essayez de calmer.

Grossesse, post-partum et sécurité

Les bains de siège chauds sont l'une des premières choses recommandées pour les hémorroïdes pendant la grossesse, et ce sont des soins standard après l'accouchement pour les hémorroïdes et la cicatrisation périnéale. Gardez l'eau tiède plutôt que chaude, car les bains très chauds sont déconseillés pendant la grossesse, et consultez votre obstétricien ou votre sage-femme en cas de doute. Pour une image plus complète, consultez nos guides sur hémorroïdes pendant la grossesse et récupération post-partum.

Questions courantes

Combien de temps faut-il rester assis dans un bain de siège ?

Dix à quinze minutes, deux à trois fois par jour et après chaque selle. Plus longtemps n'est pas mieux.

Eau chaude ou tiède ?

Chaud. L'eau chaude qui rougit la peau peut irriter les tissus enflammés et, pendant la grossesse, il est préférable de l'éviter.

Combien de jours avant que ça aide ?

De nombreuses personnes ressentent un soulagement le jour même, avec une amélioration constante après une à deux semaines de bains réguliers, des selles plus molles et moins d'efforts.

Ce guide est une information générale, et non un conseil médical, et ne remplace pas une conversation avec votre obstétricien, votre sage-femme ou votre médecin. Les bains de siège sont une mesure de soutien largement recommandée ; les saignements persistants, les douleurs intenses ou les symptômes qui ne s'améliorent pas doivent être évalués par un professionnel de la santé.